血沉是和炎症有关系的实验室检查指标,在医学上可以通过血沉高低看炎症发展阶段,血沉只有3代表正常,没有一种说法血沉低或者高好或者不好,血沉速度的快慢与血浆黏度,尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大,血沉就快,反之就慢。血沉低并不能引发疾病,它是一个指标,临床上通过血沉,能够判断机体是否患某些特殊的疾病。
血沉是指红细胞沉降率(erytrocytesedimentationrate,ESR),是指红细胞在一定条件下沉降的速度。正常人每小时沉降12ml左右。
在一般情况下,正常人之间的血沉快慢无明显差异,血沉在健康人群中数值波动于一个较狭窄的范围内。魏氏法(Westergren)男性正常参考值为0~15mm/h,女性正常参考值为0~20mm/h。
红细胞沉降是多种因素互相作用的结果,在许多情况下血沉会明显增快,但应应别是病理性增快还是生理性增快。不同形式的血沉增快代表着不同的含义,如下:
1、生理性增快
生理性血沉增快和女性月经期、妊娠期有关,通常女性月经期血沉略增快,可能与子宫内膜破损及出血有关;而妊娠3月以上血沉可逐渐增快,并持续到分娩后3周,针对这种如无并发症则逐渐恢复正常。
2、病理性增快
病理性血沉增快与各种炎症性疾病有关,如风湿热、结核病。另外,肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病都可导致血沉增快。
血沉其实指的就是我们身体中红细胞的沉降率,在喝多病理因素的影响下我们体内红细胞的沉降率都会发生变化,所以临床上把血沉作为反映身体健康状况的一大指标。
1、养成良好的生活习惯
一些不良的生活习惯很容易让我们处于亚健康的状态,从而导致血沉检查结果异常,所以我们一定要注意养成良好的生活习惯,尽量避免抽烟、喝酒、熬夜这些不良行为,并且坚持采取适当的体育锻炼。
2、养成健康的饮食习惯
日常饮食习惯和我们的身体健康息息相关,很多不健康的饮食习惯都会威胁到我们的身体将,比如偏食挑食、饮食辛辣刺激等等,所以建议大家平时以清淡营养、低脂、低盐、低糖的饮食原则为主,更不能偏食挑食,尽量保障在饮食中充分摄入身体所需的营养物质。
3、对症治疗
当然如果在进行全面检查之后确定血沉低和一些疾病相关,那么对症治疗就非常重要了,因为正确有效的治疗措施才是帮助血沉上升的关键,其它的生活保养直至辅助手段。
4、保持轻松愉快的情绪
情绪在我们健康管理的过程中起到了很大的作用,所以不管我们的身体面临着什么问题,大家都要调节好自己的心态,尽量以一个积极乐观的心态去面对。
小贴士:血沉低并不是我们能直接诊断出患什么疾病的要点,只能说明可能存在一些健康问题,具体的还需要通过更进一步的检查才能明确,所以在发现血沉低的时候大家不要太紧张,根据医生要求积极配合检查即可。
通过以上内容中小编对“血沉偏低可能会得什么病”的分析介绍后大家应该都明白了吧,很多时候血沉低并不具有太大的临床意义,而且有时候实验室室温过高或者是血液标本静置太久都会导致血沉降低的情况,建议大家多次检查后再下定论。