有很多食物已经被两岁宝宝的肠胃适应了,但是一些细心的妈妈还是会给宝宝忌食一些食物,这样能够防止食物会影响到宝宝,对于宝宝起到了保护的作用,荔枝就是其中的一种,那么,3岁宝宝能不能吃荔枝?我们一起来看看吧。
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。在医学上宝贝测量体温一般常用3个部位,即口腔,腋窝及肛门.小儿正常体温在肛门处为36.5℃~37.5℃之间;在口腔处为36.2℃~37.3℃之间;在腋窝处为35.9℃~37.2℃之间.通过测量后,凡超过正常范围0.5℃以上时,称为发热.不超过38℃称为低热,超过39℃者为高热。
当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时,就可以确定为宝宝发烧了。
通常来说,如果宝宝体温在38-38.5℃左右,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照样吃、照样睡及照样玩,就不必着急地送宝宝就医,或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”,这样热量反而不容易散发,对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。
不过,为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息,除非可能因发烧导致抽筋,否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药;注意水分及电解质的补充,以免小便过黄。
低烧一般会持续数日,应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等,并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其他不适症状,以供医师参考。
发烧在38.5℃39℃左右时,在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药以一次用一种药为原则,以减轻宝宝的不舒服,并防止宝宝热痉挛发生。
鸡蛋含有丰富的营养,1岁宝宝适当食用,对身体发育大有好处。但爸爸妈妈们要注意了,若宝宝未满1岁,不可以给宝宝吃整个鸡蛋,只能给宝宝喂食鸡蛋黄。
1岁前,婴儿的消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。因此,1岁前的宝宝虽然可以吃鸡蛋,但不宜吃鸡蛋清。
1岁以后,宝宝就可以吃整个鸡蛋啦。但是需要注意的是,1岁后的宝宝每天最多吃2个鸡蛋,当然一般一天1个就足够了。鸡蛋吃得太多,宝宝的胃肠负担不了,也会导致消化吸收功能障碍,引起消化不良。
果香拼盆
功效:香气四溢,营养丰富,爽滑可口,适合3岁以上的孩子食用。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激发孩子的食欲。
原料:菠萝一只,山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花、番茄适量,盐、糖等适量。
做法:
1、将菠萝去皮,一切为二,挖空后待用。
2、山药、胡萝卜去皮切片,芦笋、黄瓜切成条。
3、将番茄去皮后切片,西兰花洗净后烫熟,备用。
4、油锅烧热后,放入山药、胡萝卜、芦笋、黄瓜翻炒,熟后调味、勾芡,倒入盘中的菠萝内,最后以西兰花、番茄围边即可。
鱼香火腿卷
功效:色泽鲜亮,加上鱼肉鲜嫩,口感独特,小朋友非常喜欢。青鱼中的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质含量丰富,具有健脾开胃、滋补肝肾的作用。鱼的鲜香加上火腿的味道,非常特别。
原料:青鱼中段500克、冬笋100克、火腿100克,番茄、西兰花适量,葱、姜、油、盐、胡椒粉、水淀粉少许。
做法:
1、青鱼洗净去皮,批成片,加入盐、胡椒粉、水淀粉、姜片腌制约30分钟,备用。
2、将冬笋、番茄、火腿、葱切成丝。
3、将冬笋丝、番茄丝、火腿丝包卷在鱼片中,外用葱丝打结,上笼蒸约5分钟;蒸熟后取出,淋上油、芡汁;最后用西兰花、番茄围边即可。
糟香三丝
功效:色泽翠绿,口味鲜香。利用江南特有的糟溜法烹制,能让孩子们乐于接受平时不太喜欢的蔬菜。鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富,冬笋含有丰富的矿物质,香肠的蛋白质含量丰富。荤素搭配,营养互补。
原料:荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克,油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。
做法:
1、将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。
2、油锅烧热后,放入三丝煸炒,加少许水、盐、糖、糟卤,烧开后用水淀粉勾芡;装盆后淋上少许熟油即可。
不知不觉,宝宝已经慢慢长大了,当宝宝可以完全接受辅食的时候,就可以断奶了呢。那么接下来应该给宝宝吃点什么营养又可口的食物好呢?百科君为你介绍几种哦。
酸奶。可以给宝宝吃点酸奶哦,这样能促进大脑和心脏的健康发育哦。另外酸奶有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。
南瓜。南瓜梅伟友可口呢,而且有很柔软哦,适合给牙齿还没长齐的小北鼻吃呢。另外南瓜的营养也很丰富,它含有维生素C和维生素A,吃了对宝宝视力有好处哦。
鳄梨。也可以给宝宝吃点爽甜的水果呢,鳄梨的营养和母乳相似哦,适当喂宝宝吃点鳄梨有助宝宝大脑发育哦。
深绿色蔬菜。宝妈可以给宝宝制作蔬菜呢,最好用一些深绿色的蔬菜哦,这些蔬菜中含有丰富的铁和叶酸,不担心宝宝缺铁性贫血哦,而且会更机智呢。